Секрет долголетия раскрыла 100-летняя жительница Можайского округа

31 мая 2023, 16:30

Общество

Секрет долголетия раскрыла 100-летняя жительница Можайского округа

Секрет долголетия раскрыла 100-летняя жительница Можайского округа

Шаливская Яна

Уроженка белорусского города Гомель Янина Зарубина после Великой Отечественной войны переехала в Можайск. За всю жизнь Янина Адольфовна пережила множество трудностей и невзгод, но, несмотря на всё это, она всегда много трудилась и вела активный образ жизни.
С юности начала обливаться ледяной водой и плавать в реке до поздней осени.

«Каждое утро я набирала холодную воду и обливалась, никогда не пропускала. Даже сейчас, когда хожу в душ, сначала включаю очень горячую воду, потом холодную и снова горячую. Также люблю баню, могу выдержать любую температуру»,

— рассказывает долгожительница.

Янина Адольфовна добавляет, что большую роль в ее долголетии сыграла и генетика. Многие женщины в её семье прожили больше 100 лет. Жизненная энергия помогли осуществить и давнюю мечту женщины — в 55 лет она научилась ездить на мотоцикле и получила права.
Сейчас Янина Адольфовна продолжает вести активный образ жизни. Она много гуляет, делает зарядку и каждую весну вместе с дочерью и её мужем сажают огород и ухаживают за ним.

#Новости Подмосковья

Лента новостей
НовостиСтатьиРубрикиТемыАрхивДокументы
Мы в соцсетях:
Сетевое издание "Новая жизнь". Доменное имя INMOZHAISK.RU. Учредитель: ГАУ МО "Издательский дом "Подмосковье". ЭЛ № ФС 77 - 80406 от 09.02.2021г.; Выдано Роскомнадзором. Директор - Герасименко С.А. Главный редактор - Попов И.А. 143500, Московская область, г. Истра, ул. Рябкина, д.1, помещ.12. Контакты редакции: тел.: +7(495) 223-35-11, e-mail: mosregtoday@yandex.ru. При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт https://inmozhaisk.ru. Настоящий ресурс содержит материалы возрастного ценза 16+.

Медиапорталы Подмосковья