Фитнес с фитболом покорил можайских пенсионерок

27 октября 2023, 11:58

Активное долголетие

Фитнес с фитболом покорил можайских пенсионерок

Фитнес с фитболом покорил можайских пенсионерок

Министерство социального развития Московской области

Участницы клуба «Активное долголетие» в Можайске осваивают новые варианты фитнеса — спортивные тренировки с фитболом.
Для пенсионеров, которые вступили в клуб «Активное долголетие», в Можайске проводятся разные мероприятия. На этой неделе долголеты могут посетить занятия по бадминтону, настольному теннису, сходить на танцы, вокал или развлечь себя настольными играми.
В Министерстве социального развития Московской области рассказали, что пенсионерам в Можайске полюбились занятия на фитболах.

«Участники Губернаторского проекта „Активное долголетие“ из Можайска бодро и с радостью занимаются на фитболах. Сегодня фитбол — один из самых популярных направлений в фитнесе. Подмосковные пенсионеры быстро освоили эту активность и регулярно посещают спортивные тренировки»,

— сообщили в Министерстве социального развития Московской области.

Фитбол за счет своей неустойчивости заставляет работать мышцы по всему телу. Кроме того занятия дарят хорошее настроение, помогают скорректировать фигуру, формируют осанку, развивают координацию движений, гибкость и ловкость.
Фото: Министерство социального развития Московской области

Фото: Министерство социального развития Московской области

Проект «Активное долголетие» приглашает к участию женщин старше 55 лет и мужчин старше 60. Всю информацию можно прочитать на сайте проекта.
18+

#активноедолголетие

Лента новостей
НовостиСтатьиРубрикиТемыАрхивДокументы
Мы в соцсетях:
Сетевое издание "Новая жизнь". Доменное имя INMOZHAISK.RU. Учредитель: ГАУ МО "Издательский дом "Подмосковье". Запись о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 80406 от 09.02.2021г.; Выдано Роскомнадзором. Директор - Герасименко С.А. Главный редактор - Попов И.А. 143500, Московская область, г. Истра, ул. Рябкина, д.1, помещ.12. Контакты редакции: тел.: +7(495) 223-35-11, e-mail: mosregtoday@yandex.ru. При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт https://inmozhaisk.ru. Настоящий ресурс содержит материалы возрастного ценза 16+.

Медиапорталы Подмосковья