«Живу спортом» начинает групповые тренировки в Zoom

18 мая 2020 г., 19:34

Просмотры: 69


С 18 мая 2020 года портал «Живу спортом» запустил групповые Zoom-тренировки. Занятия проходят по 8 различным направлениям и продлятся до снятия режима самоизоляции.

Ознакомиться с актуальным расписанием тренировок «Живу спортом» в Zoom и записаться в одну из групп можно на сайте живуспортом.рф. На выбор представлены следующие направления: йога, стретчинг, боди фитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба и специальные тренировки для людей старшего возраста. Состав участников групп из 40 человек будет формироваться однократно и сохранится на протяжении всего цикла тренировок. Ведущие занятий – опытные инструкторы, которые выходят в прямой эфир из спортивных центров, что позволяет участникам лучше погрузиться в атмосферу спорта.

Помимо этого, в прежнем формате проходят уже привычные утренние онлайн-зарядки в Instagram «Живу спортом» (@gdesport). Они, также как и ранее, стартуют в 9:00. 18 мая прямой эфир по зумбе с тренером Анной Павленко собрал более 1700 зрителей.

 

19 мая портал «Живу спортом» организует 13 групповых тренировок в Zoom. Инструкторы проведут занятия по семи предложенным направлениям.

Занятия по йоге и кроссфиту состоятся в 10:00, 14:00 и 19:00, в 10:00 и 19:00 начнутся тренировки по стретчингу, в 10:00 и 14:00 пройдет фитбол. Также в 10:00 стартует пилатес, в 14:00 – боди фитнес, а в 11:00 – занятие для участников «Активного долголетия» и пожилых людей.

Выбрать подходящее для себя время и зарегистрироваться на тренировку можно на сайте живуспортом.рф

 

Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков:

«Все спортивные организации в этот период стараются любыми способами помочь людям, ведущим активный образ жизни, сохранить свою физическую форму. Стараясь адаптироваться к современным площадкам, тренировки «Живу спортом» приходят в Zoom в новом формате. Это удобный и набравший свою популярность сравнительно недавно сервис, располагающий к проведению групповых занятий. Каждый желающий может подать заявку на сайте живуспортом.рф и начать заниматься любым из восьми предложенных направлений. Групповые онлайн-тренировки ещё больше мотивируют всех участников на достижение результата, позволяя им при этом оставаться дома и соблюдать самоизоляцию».