Яндекс.Погода

воскресенье, 18 апреля

пасмурно+9 °C

Спортивный проект «SOTKA»: пришло время изменить себя!

05 марта 2021 г., 15:11

Просмотры: 114


Бесплатная образовательно-тренировочная программа «SOTKA: 100-дневный воркаут» снова приглашает жителей Можайского городского округа присоединиться к сторонникам спортивного образа жизни.

Этот проект создан для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная его цель – обучить и организовать тренировочный процесс для людей любого уровня подготовки.

Программа подбирается индивидуально для каждого участника и начинается в момент установки мобильного приложения workout.su/100iOS или workout.su/100Android, а также после записи на сайте проекта workout.su/100IN.

«SOTKA» рассчитана ровно на 100 дней в течение которых каждый день участники проекта будут получать небольшой блок полезной информации в виде текста и видеоматериалов, которые помогут выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.

Отметим, что за последние несколько лет в этой программе приняли участие более 700 000 человек из 1649 городов в 78 стране мира.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*